¿Deseas tomar control de lo que se encuentra dentro de tu cabeza? Aprende a reprogramar tu mente y cambiará tu vida. Dejame ayudarte a hacerlo.
La mente está compuesta de muchas partes y cada una de ellas puede
influir en tu conducta. Pero tal vez quieres cambiar qué tanto influye
una parte de la mente. Por ejemplo, la parte de tu mente que se preocupa
por obtener suficientes calorías y nutrientes podría impulsarte a comer
alimentos ricos en grasas, pero otra parte de ti reconoce que a la
larga, comer en exceso arruinará tu salud e imagen física.Si deseas controlar tu mente, la clave es ejercer autocontrol sobre las
conductas que quieres cambiar. Existen diversos trucos que puedes
emplear para cambiar tu mente y por último tu conducta.
Dejame ayudarte a cambiar tu vida.
